ご卒業されます
こんにちは、いつも当スタジオご利用誠にありがとうございます。
大変残念なお知らせが御座います。
相模原店、橋本店を担当されていますＭａｙｕ先生が一身上の都合により６月をもちまして当スタジオを卒業される事になりました( ﾉД`)
６月以降のレッスン内容に関しましては、６月のスケジュールにてご確認下さいませ♪
先生より一言頂いておりますので、お送り致します♪
↓ ↓ ↓
こんにちは、mayuです
★皆さんには突然の報告になりますが、
6月をもちまして、一身上の都合によりスパンダスタジオを卒業することになりました。
皆様に出会えた事にとっても嬉しく思い、感謝をしています。
あと2ヶ月ちょっと一緒に心と身体を繋げたら良いなぁ♪と思っています。
残り少ない時間ですが、よろしくお願いします。
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■スパンダスタジオ
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◎橋本店
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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23
TEL 042-703-4290
URL：http://www.spanda-studio.com/
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◎相模原店
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神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第３ＪＳビル ４Ｆ
TEL 042-707-9080
URL：http://www.spanda-studio.com/sagamihara/
MAIL：sagamihara@spanda-studio.com
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2018-04-16 01:07:26
レッスン変更のお知らせ
こんにちは、
４月からスパンダ相模原店のレッスン内容が変更になりまして、ご案内させていただきます！
土曜日隔週 第2.4
Kaoru先生
・10時→パワービギナー
・11時30分→癒しのヨーガと瞑想
レッスン後半は瞑想の時間にします。
ゆったりとしたヨガで身体を動かした後、呼吸法で身体を浄化します。
その後いつも忙しく動き回っている心と頭を休ませる静かな時間を過ごしましょう。
土曜日隔週 第1.3
AKKO先生
- 10時→朝のリラックス
体調に合わせて丁寧にストレッチをし、血行を促して凝りや硬さ、疲れを解消していただくことを目的としています。
ゆったりとした流れの中で、ご自分の内側へと意識を向けていく時間をお楽しみください。
- 11時半→親子ヨガ
1歳児から参加可能のこの時間は親子で歌を歌ったり、ヨガのポーズをとったり、親子のスキンシップを多めに取りながら、
オキシトシンという愛のホルモン分泌を作り出す親子の愛のヨガ
お子様いる方は誰でも参加可能ですので、楽しい親子の時間を作りましょう～♪
土曜日朝のゆったりしたyoga時間とともに、
午後はYOKO先生の骨盤調整ヨガスタートしております！
歪みが気になる方は是非試してみてください！
ちょっと違ったヨガスタイルで無理なく動いていきます！
日曜日の朝は相変わらず大人気のアヤ先生と、リエ先生が
午後は
しっかり動きたい方はパワーヨガで、ゆったりしたい方はリラックスヨガいかがですか？
この先も皆様の声を聞きながら、愛されるスタジオであるように頑張りますので、
ハッピーなヨガライフ楽しんでください！！
2018-04-14 10:46:21
体験募集中
スパンダスタジオ - 相模原スタジオの新しい看板デザイン完成しました💟 相模原駅から徒歩2分...
2018-02-04 10:45:53
ＢＭＢ-南口店にて
今日はスパンダ橋本店のＡｉ先生のレッスンの様子をＵＰします
今日載せるのはアロマヨガ
です。
ｱﾛﾏの香りの中でﾘﾗｯｸｽしながらのレッスンとなります。
スタジオの空気、雰囲気も時間の流れがゆっくりな感じがしました。
先生の声が優しいのでなおﾘﾗｯｸｽできます
最後は照明消して、チャイルドポーズ...
担当隔週水曜日レッスン↓ ↓
アロマヨガ、11：30～12：30
内容、効果は
。。。
アロマの香りの中で、リラックスしながら知らない内に凝り固まった心や体のコリをほぐします。
前半は程よく動いてから、後半はリストラティブなポーズをしながらゆったり寛いでいきます。
嗅覚は人の感情のコントロールや神経系、免疫系を司る『大脳辺縁系』に直接届くので、いい香りの中でヨガをする事で、より心やホルモンバランスを整えてくれるでしょう。
陰ヨガのクラスも担当されてます。
レッスン詳しくはこちらから→http://www.spanda-studio.com/yoga/instructor.html
（1月は橋本店、相模原店共に改装中につきＢＭＢ-南口店にてレッスンを行っております。）
2018-01-17 02:16:14
1月は改装工事となります。
こんにちは！
1月は橋本及び相模原のリフォーム関係で南口にてレッスンを行っております！
スタジオはBMB-南口レッスン行っております♬
予約は相模原フォームでご予約できますので
間違えないようにお願いいたします！
南口店舗は広くていいですねーと
皆さん喜んでいただきとっても嬉しいです💕
橋本、相模原店は2/10リニューアルOPENです！！
さて！
✳︎イベント1＊
入会関係なく！友達/家族ともっとyogaを楽しもう！
ご入会と関係なく1レッスン1080円で1人2回まで参加可能！
ex1
0908 世賀 ラブ様→現在会員
お子様1旦那様1 2名様とも2回づつ、1レッスン1080円でオッケー
ex2
0780 用賀 ラブ様→退会
再入会関係なく 2回まで1レッスン1080円でオッケー
期間
1月11日〜1月31日まで
御予約方法
お電話またはネット予約
注※現会員様のご紹介の方は会員さまの会員番号を
退会したお客様は フルネームをお伝え下さいませ。
❤︎❤︎yogaしましょう❤︎❤︎
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■スパンダスタジオ
━━━━━━━━━━━━━━━━━◎橋本店
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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23
TEL 042-703-4290
URL：http://www.spanda-studio.com/
===========================◎相模原店
======================================================神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第３ＪＳビル ４Ｆ
TEL 042-707-9080
URL：http://www.spanda-studio.com/sagamihara/
MAIL：sagamihara@spanda-studio.com
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2018-01-10 02:40:00
急募！！
～求人募集～
募集職種
ヨガスタジオ運営受付・事務（経理事務）
勤務時間｜9：30～14：30頃迄（時間応相談可）
勤務地｜スパンダスタジオ橋本店、相模原店
資格・条件｜PC基本操作ができる方。（MOS、Word・Excel等）
勤務日｜週末土日含む週3日程度、（扶養範囲内可能）
時給｜956円～（交通費別途支給）(試用期間中1ヶ月～2ヶ月(9：30～12：00位まで)有り/時給956円)
業務内容・・・・ヨガスタジオ運営に関する、店内掲示物作成・会計日計入力・ＨＰ、ブロブ更新・電話応対・受付として、体験レッスンお客様対応・入会手続き等
※詳しい内容は info@spanda-studio.com 迄
氏名、年齢、電話番号、希望職種・自己PRをお送りくださいませ。
今までの経験やスキルを使ってなんでもチャレンジしていきましょう！
人とお話しするのが好きな方、動くのが好きな方（店舗間移動がある為）。
ご応募、お問合せお待ちしております(^^♪
採用担当：佐藤
ママ歓迎 勤務地駅近 シフト制
2017-10-17 11:49:20
よもぎ蒸しで温活！！
これから夏本番、
冷たいものやクーラーなどで冷えた体を内側からよもぎ蒸しで温めませんか？
身体の中から温めて不調を無くし健康な体を維持しませんか？
※初回のお客様は2,400円、2回目以降は3,000円となります。
他店よりお安いですよ～。
１１月から2018年１月迄の3ヶ月間キャンペーンを開催いたします(^^♪
詳細は近くなりましたらUPしますので～♬
よもぎ蒸し８月のスケジュール空き情報です。
10日(木)～16日(水)迄お盆休みとさせて頂きます。
17日(木) 空10：00～、空11：00～、空12：00～、空13：00～
19日(土) 空10：00～、空11：00～
20日(日)お休み
21日(月) 空10：00～、空11：00～、空12：00～
22日(火)満席
23日(水) 空10：00～、空11：00～、空12：00～、空13：00～
24日(木)満席
25日(金) 空10：00～、空11：00～、空12：00～
26日(土) 空10：00～、空11：00～
27日(日)お休み
28日(月) 空10：00～、空11：00～、空12：00～、空13：00～
29日(火)満席
30日(水) 空10：00～、空11：00～、空12：00～、空13：00
31日(木) 空10：00～、空11：00～、空12：00～、空13：00
用意などございますのでご予約は短くても2時間前迄にお願い致します。
ご理解ご了承下さいませ。
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■スパンダスタジオ
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◎橋本店
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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23
TEL 042-703-4290
URL：http://www.spanda-studio.com/
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◎相模原店
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神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第３ＪＳビル ４Ｆ
TEL 042-707-9080
URL：http://www.spanda-studio.com/sagamihara/
MAIL：sagamihara@spanda-studio.com
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2017-08-09 10:47:33
お盆休み
2017-08-09 10:23:05
スパンダスタジオ養成１期生 三浦先生による初めてのアシュタンガヨガＷＳ
橋本南口店にて、アシュタンガヨガのワークショップを
10/8（日） 16：00～17：30
10/9（月・祝） 16：30～18：00
開催致します♬
日頃、私達の意識は外側に向けられてます。 ヨガマットの上で、この意識を全て自分の内側に向け集中する。 アーサナを通してその集中状態を味わうアシュタンガヨガは動く瞑想とも言われております。 今回はスタンディングシークエンスまで練習します。アシュタンガヨガが初めての方でもご参加いただけます。 動く瞑想を味わいましょう。 【バンダの実践】 アシュタンガヨガの練習においてとても大切なバンダについて学びます。 ポーズを安定させたり、エネルギーを活性化させたり……バンダの実践により、日常生活でもバンダの恩恵を感じることができるでしょう。 今回はスタンディングシークエンス及びバンダを感じるアーサナを練習します。 講師の 三浦美織先生は 当スタジオ ﾖｶﾞ指導者養成講座１期生であり、現在はご自身のスタジオ『enargia』代表でいらっしゃいます。 ワークショップの詳しい内容はこちら ↓ 当スタジオでは行っていない、アシュタンガヨガ！ 是非皆さまふるってご参加下さい！！
【動く瞑想・アシュタンガヨガを味わう】
2017-08-05 11:00:09
8月のスケジュールをアップしました！
8月のスケジュール、アップしました。
http://sagamihara.spanda-studio.com/schedule.htm
8/10（木）～8/16（水）までお盆休みとさせていただきます。
ご理解の程、よろしくお願い致します。
8/23（水） BMB-YOGA南口店にて 無料説明会 開催致します(^^♪
8/23（水）養成無料説明会をおこないます！！ | 一般社団法人 BMB国際インストラクター養成協会
ヨガを深く学びたい、ヨガを教え伝えたい・・・ 未経験からスタートしてヨガインストラクターになりたい・・・ そんな方はぜひ、説明会へお越しください！！ 詳しくは、こちらをごらんください。http://bmb-yoga.com/793.html
2017-07-22 01:35:08
